【大人向け】発達障害とは？種類・症状・診断から支援まで徹底解説｜当事者ブログ

発達障害は、生まれつきの脳機能の発達の偏りによって、社会生活に困難が生じる状態です。

大人になって初めて診断を受ける方も少なくありません。

この記事では、大人の発達障害の種類や特徴、診断方法、利用できる支援制度について解説します。

発達障害には、自閉スペクトラム症（ASD）、注意欠陥・多動性障害（ADHD）、学習障害（LD）などがあり、コミュニケーションの困難さや集中力の欠如など、様々な特性が現れます。

ご自身の特性を理解し、適切な支援につなげることで、より自分らしく生きることが可能です。

この記事でわかること

• 大人の発達障害の定義と種類
• 大人の発達障害の診断方法
• 利用できる支援制度
• 仕事探しのポイント

大人の発達障害に関する基礎知識

発達障害とは

発達障害とは、生まれつきの脳機能の発達の偏りによって、社会性やコミュニケーション、学習などに困難が生じる状態を指します。

発達障害は、 才能や可能性に影響を与える脳の発達に関わる状態です。

大人の発達障害の特徴とは

大人の発達障害の特性は、仕事や人間関係など、社会生活におけるさまざまな場面で現れます。

特に、コミュニケーションの困難さや、集中力・注意力の欠如、感情のコントロールの難しさなどが挙げられます。

特徴	具体例
コミュニケーションの困難さ	相手の言葉の裏を読むのが苦手、場の空気が読めない、一方的に話してしまうなど
集中力・注意力の欠如	仕事でケアレスミスが多い、会議中に集中できない、物をなくしやすいなど
感情のコントロールの難しさ	些細なことで感情が爆発してしまう、ストレスを溜め込みやすい、衝動的な行動をしてしまうなど
感覚過敏または感覚鈍麻	音や光、匂いなどに過敏に反応してしまう、痛みに気づきにくい、味覚が鈍いなど
こだわりが強い	予定が変わることに強い抵抗がある、特定の物事に異常なほど熱中してしまう、同じ行動パターンを繰り返してしまうなど
不安や抑うつになりやすい	周囲の評価を気にしすぎる、自己肯定感が低い、将来への不安が強いなど
時間管理や整理整頓が苦手	締め切りを守れない、タスクの優先順位をつけられない、部屋が散らかっているなど
学習障害（LD）の特性を持つ場合がある	文字を読むことや書くことが苦手、計算が苦手、図形を認識することが苦手など

発達障害の特性は、人によって異なり、複数の特性を併せ持つ場合もあります。

発達障害の種類とは

発達障害は、いくつかの種類に分類されます。

代表的なものとして、自閉スペクトラム症（ASD）、注意欠陥・多動性障害（ADHD）、学習障害（LD）があります。

発達障害の種類	特徴
自閉スペクトラム症（ASD）	社会性やコミュニケーションの困難さ、こだわりが強いなどの特性を持つ
注意欠陥・多動性障害（ADHD）	注意力や集中力の欠如、多動性、衝動性などの特性を持つ
学習障害（LD）	特定の学習領域（読み書き、計算など）に困難が生じる
その他の発達障害	チック症、トゥレット症候群など

これらの発達障害は、重複して診断されることもあります。

大人の発達障害と診断されるまで

診断方法の種類

大人の発達障害の診断方法は多岐に渡りますが、主な目的は、個人の特性を正確に把握し、適切な支援につなげることです。

医療機関では、問診や心理検査、行動観察などを組み合わせて総合的に判断します。

診断方法	内容
問診	幼少期からの生育歴、現在の困りごと、生活状況などを詳しく聞き取る。
心理検査	知能検査、発達検査、性格検査などを実施し、認知機能や行動特性を評価する。
行動観察	日常生活や仕事での行動を観察し、発達障害の特性が見られるかどうかを確認する。
スクリーニング検査	発達障害の可能性をスクリーニングするための質問票やチェックリストを使用する。専門家による診断の補助として活用される。
神経心理学的検査	注意力、記憶力、実行機能など、特定の認知機能を評価する。
画像検査	脳の構造や機能を調べるために、MRIや脳波検査などを行う場合がある。ただし、発達障害の診断を確定するためではなく、他の疾患との鑑別を目的とする場合が多い。

診断方法を組み合わせることで、より正確な評価が可能になります。

医療機関の選び方

医療機関選びは、専門性と相性が重要です。

発達障害の診断や治療に精通した医師がいる医療機関を選ぶことが大切です。

医療機関の種類	特徴
精神科・神経科	成人期の発達障害の診療経験が豊富な医師が在籍していることが多い。
発達外来	小児期の発達障害を中心に診療している場合があるため、成人の発達障害にも対応しているか確認が必要。
メンタルクリニック	比較的受診しやすいが、発達障害の専門的な知識や経験を持つ医師がいるか確認が必要。
大学病院	専門的な検査や診断を受けられる場合がある。他の医療機関からの紹介状が必要な場合がある。
地域の相談窓口	医療機関の情報提供や、受診に関する相談に乗ってくれる。
障害者就業・生活支援センター	就労に関する相談や支援を行っている。医療機関と連携して、就労支援プログラムを提供している場合もある。

診断を受ける上での注意点

診断を受ける際には、自身の状態を正確に伝えることが重要です。

医師に伝えるべきこととして、生育歴や生活状況、困りごとなどを具体的に伝えることが大切です。

伝えるべきこと	具体的な内容
生育歴	幼少期の様子、学校での状況、家族関係など。
生活状況	仕事、学業、人間関係、日常生活での困難さなど。
困りごと	具体的なエピソードを交えて説明する。
既往歴	過去の病気や治療経験、服薬状況など。
家族歴	家族に発達障害の診断を受けている人がいるかどうか。
その他	医師に聞いておきたいこと、不安なことなど。
服薬状況	現在服用している薬があれば、薬の種類、量、服用方法などを伝える。
検査結果	過去に受けた検査の結果があれば、医師に提出する。
相談したいこと	診断結果や今後の治療方針について、医師に相談したいことをまとめておく。

医師との信頼関係を築き、安心して相談できる環境を作ることが大切です。

発達障害と共に生きる

利用できる支援制度

発達障害を持つ人が利用できる支援制度は多岐に渡りますが、個々のニーズに合わせた支援を見つけることが重要です。

発達障害を持つ人への支援制度は、生活のさまざまな場面で困難を抱える人々を支えるために存在します。

支援制度	内容
自立支援医療（精神通院医療）	精神疾患の治療にかかる医療費を軽減する制度。通院による精神医療が対象。
障害者手帳	障害の種類や程度に応じて、各種サービスや助成を受けられる手帳。
障害福祉サービス	居宅介護、就労移行支援、生活訓練など、障害者の日常生活や社会生活を支援するサービス。
障害者雇用	障害者の雇用を促進するための制度。企業に対して、障害者の雇用率を義務付けたり、雇用に関する助成金制度を設けたりしている。
地域生活支援事業	相談支援、日常生活用具の給付、手話通訳など、地域で生活する障害者を支援する事業。

仕事探しのポイント

発達障害を持つ人が仕事を探す際には、自分の特性を理解し、それに合った職場環境を選ぶことが大切です。

発達障害の特性は、仕事の進め方や職場でのコミュニケーションに影響を与える可能性があります。

• 苦手なこと: マルチタスク、時間管理、コミュニケーション能力が求められる仕事
• 苦手なこと: マルチタスク、時間管理、コミュニケーション能力が求められる仕事

自分の特性を理解した上で、就労移行支援事業所や障害者就業・生活支援センターなどを活用すると良いでしょう。

周囲へのカミングアウト

発達障害であることを周囲にカミングアウトするかどうかは、状況や相手との関係性を考慮して慎重に判断することが重要です。

カミングアウトは、理解や協力を得られる可能性がある一方で、偏見や誤解を招くリスクも伴います。

• カミングアウトするメリット:
  • 理解と協力: 周囲の理解を得ることで、働きやすい環境を整えてもらえる可能性がある
  • ストレス軽減: 隠し事をすることで生じるストレスから解放される
• カミングアウトするデメリット:
  • 偏見や差別: 発達障害に対する理解がない人に誤解や偏見を持たれる可能性がある
  • 仕事への影響: 仕事内容やキャリアに影響が出る可能性がある

パートナーとの関係構築

発達障害を持つ人がパートナーとの関係を構築する上で、お互いの特性を理解し、尊重し合うことが不可欠です。

発達障害の特性は、コミュニケーションのずれや誤解を生むことがあります。

• コミュニケーション:
  • 具体的に伝える: あいまいな表現を避け、具体的な言葉で伝える
  • 感情を言葉にする: 自分の気持ちを言葉で表現する
  • 相手の話をよく聞く: 相手の言葉に耳を傾け、理解しようと努める
• 理解と尊重:
  • 発達障害の特性を理解する: パートナーの特性を理解し、受け入れる
  • 違いを尊重する: お互いの違いを認め、尊重し合う
  • 協力し合う: 困難な状況に直面した場合は、協力して解決する

生きづらさの克服方法

発達障害を持つ人が生きづらさを克服するためには、自己理解を深め、適切な対処法を身につけることが大切です。

発達障害の特性は、日常生活や社会生活においてさまざまな困難を引き起こす可能性があります。

• – ストレスの原因を特定する: 何がストレスになっているのかを把握する
  • 自分の特性を知る: 得意なこと、苦手なことを理解する
  • ストレスの原因を特定する: 何がストレスになっているのかを把握する
  • 自分に合った対処法を見つける: ストレスを軽減する方法を試す
• 周囲のサポート:
  • 家族や友人: 理解と協力を求める
  • 専門家: 医師やカウンセラーに相談する
  • 支援団体: 同じ悩みを持つ仲間と交流する

相談できる場所

発達障害に関する悩みや困りごとを抱えている場合、専門機関や相談窓口を活用することが大切です。

一人で悩まず、専門家のサポートを受けることで、解決の糸口が見つかることがあります。

• 相談窓口の例:
  • 発達障害者支援センター: 発達障害に関する相談や支援を行う専門機関
  • 精神保健福祉センター: 精神保健に関する相談や支援を行う機関
  • 医療機関（精神科、神経科）: 医師による診察や治療を受けることができる
  • 障害者就業・生活支援センター: 就労に関する相談や支援を行う機関
  • 地域の相談窓口: 市町村の福祉課などで相談できる

よくある質問（FAQ）

大人の発達障害とはどのような状態を指しますか？

大人の発達障害とは、生まれつきの脳機能の発達の偏りによって、社会性やコミュニケーション、学習などに困難が生じる状態です。

大人の発達障害にはどのような種類がありますか？

大人の発達障害には、自閉スペクトラム症（ASD）、注意欠陥・多動性障害（ADHD）、学習障害（LD）などがあります。

重複して診断される場合もあります。

大人の発達障害の診断はどのように行われますか？

医療機関では、問診や心理検査、行動観察などを組み合わせて総合的に判断します。

発達障害を持つ人が利用できる支援制度にはどのようなものがありますか？

自立支援医療（精神通院医療）、障害者手帳、障害福祉サービス、障害者雇用、地域生活支援事業などがあります。

発達障害を持つ人が仕事を探す際のポイントはありますか？

自分の特性を理解し、得意なことや苦手なことを把握した上で、就労移行支援事業所や障害者就業・生活支援センターなどを活用すると良いでしょう。

発達障害を持つ人が生きづらさを克服するためにはどうすれば良いですか？

自己理解を深め、自分の特性を知り、ストレスの原因を特定し、自分に合った対処法を見つけることが大切です。

まとめ

この記事では、大人の発達障害について、その種類や特徴、診断方法から利用できる支援制度までを解説しており、ご自身の特性を理解し、適切な支援につなげることで、より自分らしく生きることが可能になる点を強調しています。

• 大人の発達障害の定義と種類
• 診断方法と医療機関の選び方
• 利用できる支援制度と仕事探しのポイント

この記事を参考に、専門機関や相談窓口を活用して、一歩踏み出してみましょう。